Пятница, 29.05.2020, 17:04
Приветствую Вас Гость | RSS

Волшебная наука

Наш опрос
Как Вы нас нашли ?
Всего ответов: 62
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Теги
Курсы валют ЦБ РФ (EUR, USD, GBP, CHF, JPY) - ИА «Финмаркет»
Логин:
Пароль:

(что это)
Главная » 2012 » Август » 13
Поддержание нормального веса тела и регулярные физические упражнения – прекрасный способ предотвратить заболевание диабетом 2 типа. Однако новое исследование показало, что подобный эффект могут иметь и тренировки с отягощениями.

Ученые Гарвардского университета вместе с коллегами из Университета Южной Дании выяснили, что мужчины, тренирующиеся в тренажерном зале полчаса в день 5 дней в неделю, на 34% реже болеют диабетом 2 типа. Если объединить работу с отягощениями и регулярные аэробные тренировки, риск заболевания уменьшится уже на 60%.

Неизвестно, справедливы ли результаты для женщин. Исследователи предполагают, что риск заболевания снижается благодаря увеличению мышечной массы и повышению чувствительности к инсулину. В ходе исследования были проанализированы данные на 32 тысячи мужчин, полученные с 1990 по 2008 год. Мужчины ... Читать дальше »
Категория: Новости науки | Просмотров: 236 | Добавил: Maxim | Дата: 13.08.2012 | Комментарии (0)

Форма входа
Календарь
Журнал Вокруг Света
Журнал Вокруг Света. Путешествия, приключения, открытия
Поиск

+ Новости Науки

Волшебная наука

добавить на Яндекс
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика